Пенис мөлшері ерлердің психо-эмметиалдық күйіне айтарлықтай әсер етеді. Сіз мөлшердің жетіспеушілігін сезінген кезде, әлеуметтік бейімделу, өзін-өзі тану және депрессияның қаупі туындайтын мәселелер айтарлықтай өсті.

Пенимді ұлғайтудың қолданыстағы әдістері ер адамның өмірінің жыныстық жағын өзгертуге мүмкіндік береді. Бұл әдістердің тізімін түсіну және физиология, құрал және уақыт үшін ең оңтайлы таңдау үшін дәрігермен (! ) - докторлық (! ).
Ең тиімді тәсілдер
Пениске жетудің бірнеше тиімді әдістері бар:
- жыныс мүшелеріне арналған белгілі бір физикалық жаттығулар;
- халықтық рецепттер;
- кремдер, жақпа;
- гельдер;
- спрейлер;
- Хирургиялық араласу;
- Биологиялық белсенді тағамдық қоспалар және басқа да препараттар;
- саңылаулар;
- Арнайы құрылғылар.
Жаттығу
Физикалық жүктерге мыналар кіреді:
- массаж;
- Желкинг;
- созу;
- мастурбация;
- Aaron Kemmer жаттығулары;
- Kegel жаттығулары.
Массаж жасау
Пенис құрылымында губикалық денелер бар және массаж жасау олардың кеңеюіне себеп болатын қан ағынын арттыруға көмектеседі.
Массаждың техникаларында үшеуі ерекше танымал:
- Тао. Олар ең алдымен Пенис бастығына әрекет етеді. Индекс пен бас бармақ сақинаға қосылған, олар мүшеге оралған. Мұндай «сақинаның» қозғалысы басына қарай, баяу қарқынмен шығарылады және оған жақындаған кезде, олар қолмен 10 секундқа тоқтайды;
- Ули (Юлия) . Бастапқыда ол органның қалыңдығының өзгеруіне әсер етеді. Қайтысқан мүше қолмен орап, 40 секунд сығылған. Содан кейін, 10-15 секунд ішінде қолыңыз босатылып, жаттығу қайталанады. Қайталау саны кемінде 5 рет болуы керек;
- Қос улья . Бір қолыңызбен пенис түбінде қысылған, ал екіншісі басына оралған. Сонымен бірге, қолдар қысылып, 30-60 секундқа созылды. Сығымдау жиілігі және жаттығу ұзақтығы дайындыққа байланысты.

Массажды үнемі қолдану ұзындығы 7 см-ге дейін, ал көлемі - 3 см-ге дейін жетуге мүмкіндік береді.
Желкен
Оны үш нұсқада орындауға болады:
- Кептіру . Пенис бүкіл қолымен орап, түбінен басынан бастарына ауысады, қолмен өзгереді және қозғалыс қарама-қарсы бағытта бағытталған.
- Дым . Бұл жылы судың тұрақты ағынымен желе ішуді қамтиды. Жуғышты немесе бала туу мүшесін орайтын сүлгімен қолданыңыз.
- Майды . ИНТИВТІК Агенттің жұқа қабаты бар мүше индекс пен бас бармаққа оралған, олар бүкіл ұзындықпен сырғанайды. Бұл жағдайда мүше әлсіз толқулар жағдайында болуы керек, ал қолдың қимылдары жаттығудың басында 100 рет қысымсыз қайталануы керек, ал бірінші айдан кейін шамамен 200 рет қайталануы керек.
Созу
Созылу түріндегі жаттығу ерлердің қадір-қасиетін жоғарылатуды білдіреді, бірақ қалыңдығы төмендеуі мүмкін.
- Пенис алақандармен қызады, ыңғайлы позаны алыңыз. Өткізудің басында монтаж болмауы өте маңызды;
- Пенис алақанға басын орап, басынан орап, оны алға, төмен, оңға, оңға және солға, ең жоғары нүктеге дейін 10 секундқа созыңыз. Ауыр сезім болмауы керек;
- Кешіктіргеннен кейін, оны баяу әлсіретіп, тарту бағытын өзгертпес бұрын, 10-15 секундқа үзіліс жасаңыз.
Мұндай жаттығулардың қайталануы шамамен 15-20 құрайды .
Мастурбация
Тұрақты мастурбация егер нысан 1-2 см қоспағанда, пенисді арттыруға көмектеседі. Нәтижелер мүшеге қан ағымының жоғарылауымен байланысты, ол ерлердің қадір-қасиетін өзгертудің барлық әдістерін негіздейді. Бірақ психо-эмоционалды қанағаттанушылыққа кезіккендіктен, ол одан да көп нәтиже бермейді.

Аарон Кеммердің жаттығулары
Һэрон Кеммер еркек жыныс мүшелерінің анатомиясы, оның құрылымы мен мөлшері туралы мифтер, монтажға және мөлшерге әсер етеді, ең бастысы, басылым мүшені көбейту мүмкіндігіне арналған. Кітаптың негізі - Кеммер және басқа ерлердің тәжірибесі.
Бұл әдебиетті оқу ер адамға өз беті туралы білімдерін кеңейтуге, оған пенисді қалай өлшеуге және оның параметрлерін қалай қорғауға болатынын үйретуге мүмкіндік береді.
Kegel-дің қадір-қасиетімен жаттығулары
Kegel жасаған жаттығулар жамбас диафрагмасының бұлшық еттерін нығайтуға бағытталған. Оларды іске асырудың негізгі мәселесі - қажетті бұлшықеттер мен шоғырланудың анықтамасы. Бұлшық еттерді табу үшін, ер адам дәретханаға мұқтаж және тоқтау үшін барып, зәр шығару кезінде процесті жалғастыруы керек және тоқтап қалу кезінде бұлшық еттердің кернеуін сезінуге тырысуы керек.
Кегельдің жаттығуларының ең керемет үлгісі - бұл басталу / тоқтату . Бұл зәр шығару кезіндегі бұлшықет іздеу әдістемесін күнделікті қайталау, дәретханаға барған сайын.
Тағы бір танымал жаттығу табиғи процестерге байланысты емес, оны кез-келген жерде және кез-келген киімде орындауға болады. Бұрын анықталған жамбас бұлшықеттерінің жиырылуын және демалуын ауыстыру жеткілікті.
Халықтық дәрі-дәрмектер мен аталар
Дәстүрлі медицина ерлердің қадір-қасиетін өзгертуге көмектесу арқылы бай.
Ең танымал - бұл әділдігі асхана сода. Ең тиімді Сода бар рецепттер :
- Шоғырланған ванна . Ол үшін, ыңғайлы контейнерлер, мысалы, кең және биік әйнек, жылы су құйып, шай қасық сода толтырылған. Шешім сода кристалдары толығымен ерігенше араласады, содан кейін пенис оған 15 минутқа жөнелтіледі;
- шөткемен жуу . Пениса қарапайым таза сумен суланған, содан кейін олар массаж жасалумен, содан кейін олар бүкіл ұзындығы бойынша органның терісін содамен ысқылайды. Нәзік маталарды зақымдау үшін абайлап әрекет ету маңызды;
- сығу . Сода таза таңғышқа немесе басқа маталарға біркелкі құйылады, содан кейін ол сәл дірілдеп, пенис 15-20 минутқа оралған. Ең бастысы, басын компресспен жабу емес.
Кейбір өсімдіктер мен шөптер де пенис мөлшерінің өзгеруіне ықпал етеді, әсіресе Мұндай рецепттер танымал:
- шарт . Зауыттың тұқымдары 5 г көлемінде алынады, оларды суық сумен құйып, отқа салыңыз. Оларды 10 минуттан артық пісіру керек. Композиция суығаннан кейін оны күніне үш рет 100 мл мас болу керек;
- Бал және женьшень . Жарты ас қасық таза бал, 350 г қиыршық женьшень тамыры қосылады және араластырады, оны бір жарым аптаға қайнатыңыз. Дайын қоспасы күніне үш рет тамақтанудан жарты сағат бұрын бір минут бұрын тұтынылады;
- insizenc . 20 г қиыршық женьшень түбірін алыңыз және оны 200 мл 70% алкогольмен толтырыңыз. Олар қоспаны 7 күн қайнатуға бергеннен кейін. Когда сосоялся, Его используют внутрь по 20-30 Капель два раза в сутки за 30 минут до Прищи;
- сарымсақ . 200 г сарымсақ ет тартқышта ұсақталып, 200 мл алкоголь құйылды. Қоспа қараңғы жерде 10 күн тұруы керек, содан кейін ол күніне екі рет 90 күнге созылады;
- тасымма . 100 г шикізат бір стақан қайнаған сумен құйылады және қоспасы толығымен салқындағанша талап етіледі. Тұндырғышты күніне екі рет алыңыз.

Пенисті арттыру үшін қарапайым медициналық өнімді де қолдануға болады - вазелин. Ол терінің түбінде инъекция арқылы енгізілген, бұл өте ауыр. Процедурадан кейін инъекциялық орындар калий перманганатының әлсіз ерітіндісімен емделеді.
Әдіс инфекцияның жоғары қаупіне байланысты күрделі және қауіпті . Вазелин терінің астына біркелкі таратылуы қауіпті емес, сондықтан бұл көрнекі нәтижеге әкеледі, бұл қиын болады.
Васелинадан басқа, пенис пен йодтан басқа, бұл құрал қажет нәтижеге қол жеткізуге көмектесетін бұл құралдың геналға терінің күйік себебінің себебі болып табылатындығы туралы пікір бар.
Ер адамдар басқа опцияларды қолдана алады:
- Кәдімгі кір сабыны Олар күнделікті гигиеналық процедуралар кезінде оларды душ гельдерімен алмастырады. Сабын теріге тітіркендіреді, сонымен қатар жүзу кезінде тактильді ынталандырумен үйлеседі, сонымен қатар пенистің жоғарылауы қан ағымының жоғарылауы және пенис каверноздық органдарының кеңеюіне байланысты да байқалады;
- Эфир майы , әсіресе сандал ағашы, көбінесе пенисді арттыру үшін таңдалады. Ол жүзуден кейін қолданылады, пенис пен скотумның түбіне 15 тамшыдан қолданылады, содан кейін оны толығымен сіңіргенше баяу оны баяу ысқылайды. Эфир майларын пайдалану бағыты бір жылға созылады, бірақ 4 аптадан кейін алғашқы нәтижелер пайда болады.
- Ара шағып алады . Ауырсыну әдісі тістеу орнына қан ағынын күшейтіп, қан тамырлары кеңейіп, қан кереуеті жақсарады. Мұндай процедура оңай көрінеді - ара тұрақты пакетке түсіп, орналастырылған, сонымен қатар олар Пенисді одан да төмендетеді. Жәндіктер ағзаны жұлып алғаннан кейін, стенд алынып, ара улануының біркелкі таралуына мүше болды. Техника аптасына 2 реттен көп емес жүзеге асырылады. Бірінші процедураға арналған жәндіктер саны және соңғысы әр түрлі, өйткені олар бір арадан басталады және біртіндеп олардың санын 10-ға жеткізеді;
-
Өзін-өзі -хипноз
. Өзін-өзі-киннос нәтижесінде ми аймақтары іске қосылады деп саналады, бұл пенисді ұлғайту үшін ер адамның жыныстық гормондарының синтезінің жоғарылауына әкеледі деп санайды. Жыныстық қатынас процесі психосоматика саласында жатыр, содан кейін бұл аспект елемейді. Гипноз және оның әрекеті бірдей; өзін-өзі-категориялар санатында;
- Санальсыз емес препарат , және оны негізінен бодибилде, жасанды, некесіз маталар жасау үшін қолданыңыз. Жай салған, инъекциялар осы сұйықтық құйылған дене ішінде көпіршіктерді жасайды. Препаратқа инъекция арқылы енгізілген, оны инъекция арқылы енгізеді, оны медициналық білімі бар адам жүзеге асырады. Бірақ оның уыттылығына байланысты инфекция қаупі және әкімшіліктің күрделілігі, қолдануға болмайды.
Біз мұны ұмытпауымыз керек Пенистің өсуі үшін бірқатар өнімдермен байытылған дұрыс тамақтану маңызды:
- Грег және балқарағай жаңғақтары, бадам - микроэлементтерге және дәрумендерге бай, метаболизмді жақсартады және сперматозоидтардың сапасын жақсартады;
- Тауық жұмыртқалары - ерлердің ұрпақты болу жүйесін дұрыс дамыту үшін қажетті элементтерден тұрады;
- цитрустар - сперматозоидтардың санын көбейту және олардың белсенділігін арттыру;
- Устрицалар - табиғи афродизиак;
- сұлы майы - тестостерон синтезін ынталандырады;
- Брюссель өскіндер - каверналық денелерді кеңейту және жасуша дивизионының белсенділігін арттыру қажет;
- папайя - ер адамның қадір-қасиетіне серпімділікті арттыру;
- сарымсақ - Құрамында аллицин бар, ол пенисді көбейтуге және монтаждауды жақсартуға көмектеседі.
Жыныс мүшелеріндегі операциялар
Хирургиялық тәжірибеде Ерлердің қадір-қасиетіне өзгертудің бірнеше нұсқалары бар:
- Лигамманомия. Операция омыртқа анестезиясымен жүзеге асырылады және жыныстың жанындағы секцияны бөлуден тұрады. Оңалту кезеңі тігістерді алып тастаудан 20 күн бұрын және тағы 25 күн бұрын созылады. Нәтижесінде пенис ұзындығы кемінде 1, 5 см-ге артады, ең көбі 5 см;
- Липофилинг бөкселерден, жамбас пен іштің түбінен алынған пениске енуді қамтиды. Бұл әдіс пенистің қалыңдығын өзгертуге, оны 5 см-ге қосыңыз. Сонымен бірге, бұл минималды инвазивті және тін бас тарту қаупі жоқ. Операциядан кейін пенис бірнеше күн бойы басым болды, содан кейін органдарды қалпына келтіру байқалады. Липофилдингтің үлкен жетіспеушілігі - пішігірім, рәсім бірнеше жылда қайталануы керек;
- импланттар. Ең танымал - Джеймс Элист жасаған силикон импланты. Бұл сізге 5 см жыныстың ұзындығын қосуға мүмкіндік береді. Процедурада осы имплантты пениса терісінің астында енгізу, ол шамамен 45 минутты қажет етеді;
- Шарлардың имплантациясы - бұл ерлердің қадір-қасиетін жоғарылататын түрі. Жұмыс барысында гипоаллергенді шарлар науқастың терісінің астында имплантацияланады. Олардың біркелкі емес жеріне байланысты олар жыныстық қатынас кезінде қосымша ынталандырушылар функциясын орындайды;
-
Фаллопластика пенисті көбейтуге, бірақ оның функциялары мен формаларын қалпына келтіруге байланысты емес. Кейде операциялар ерлер үшін, микроэлементтер диагнозымен, егер органның дерлік рекрациялау керек болған кезде. Мақсатқа байланысты, фллопластика жалпы протездеумен, протезермен, пенис басының корпусының радиалды жақтары бар болуы мүмкін;
- Бұлшықет трансплантациясы Ол жалпы анестезия бойынша жүзеге асырылады және 3 сағатқа дейін созылады. Операция барысында науқас пациент пациенттің пенисінен шығарылады, содан кейін орган іштегі ер адамнан алынған бұлшықет жапқышымен оралған. Нәтижесінде пениспеннің өсуі 4 см-ге алынды. Оңалту кезеңі пациенттің денесін қалпына келтіру жылдамдығына байланысты 15-тен 30 күнге дейін алады;
- Фаллопростика пенис құрылымына арнайы протезді енгізуді қамтиды. Пішінге, екі компоненттен, екі компоненттен, екі компоненттен, үш компоненттен, формасы, мақсаты мен бағасына байланысты болуы мүмкін. Операция жалпы анестезия бойынша жүзеге асырылады және ол 60-120 минутқа созылады. Оңалту 1, 5-2 айды алады.
Диеталар мен диеталық қоспалар
Пенисті арттыру үшін олар қолданылады:
- гормондар;
- таблеткалар;
- Витаминдер.
Гормондардың ішінде екі негізгі пайдаланылады:
- Соматотропты гормон - Бұл өсу процесінде бүкіл орган үшін қажет, өйткені оны пайдалануға ерлердің қадір-қасиетін түзетуге рұқсат етіледі. Бірақ бұл өсу гормондық есірткіні алудың жалғыз белгісі бола алмайды;
- тестостерон - Оны қабылдау жыныс мүшелерін шамамен 2 см арттыруға мүмкіндік береді. Бірақ тестостерон препараттарының рецептінің рецептінен тек дәрігердің терапиясы кезінде науқастың қанындағы гормонның концентрациясын бақылайды.
Кейбір дәрумендер пенистің өсуін ынталандыруға жарамды:
- Д дәрумені. - бұл ең алдымен потенциалды, сүйектер мен бұлшықет тіндерін нығайтады, ал бонус ретінде - ерлердің қадір-қасиетіне кіретін бұлшықеттердің өсуіне ықпал етеді;
- С дәрумені. - әсіресе жамбас пен сыртқы жыныс мүшелерінде қан айналымы үшін пайдалы;
- В6 дәрумені - Ол сперманың сапалы құрамын жақсартады және ер жын-періштің синтезін жақсартады, бұл пенистің өсуіне әсер етеді.